Naturalne jest, że bieganie jest bardzo zdrowe i nikt nie powinien w to wątpić, z drugiej jednak strony często podczas joggingu zdarzają się niewielkie wypadki lub zachorowania na drobne infekcje. Sposobem na drobne uszkodzenia stawów są tak niezwykłe buty jak asics torana. Buty te charakteryzują się szczególnie porządną konstrukcją i bez wątpienia kwalifikują się do wytrzymałego obuwia.

Nie powinno być ich przeznaczeniem używanie na twardej nawierzchni, więc nie jest to obuwie do biegania ulicach i chodnikach. Tak więc jeśli zamierzamy biegać po polnych i leśnych ścieżkach, to lepiej postawić na buty do biegania w terenie takie jak właśnie model buty torana. Kolejną sprawą jest konieczność zabezpieczenia się przed infekcjami, które mogą się przydarzyć, gdy biegamy spoceni w niezbyt sprzyjających warunkach pogodowych. W tym pomoże bielizna do biegania, która odprowadza pot i sprawia, że jest nam zarazem ciepło jak i sucho.